Wie Du dein Glück in Dein Leben einlädst
wissenschaftliche Studien konnten belegen, dass etwa 50% unseres Glücks durch Gene bestimmt wird. 10% von den Lebensumständen. Und die große Zahl von 40% haben wir
Wie Du deine innere Balance wiederfindest
Einladung: kostenfreies Online Event: “Übungen zur Regulation des Nervensystems”, am 20.03. um 19:00 Uhr fühlst du dich in der aktuellen Situation auch manchmal sprachlos,überfordert, hilflos
Ich wünsche mir Frieden für die Ukraine
Angesichts der aktuellen Lage und des großen Leids frage ich mich gerade stündlich, was kann ich jetzt tun? Ein einzelner Mensch kann nicht die gesamte
Wie Du deine Glückshormone aktivierst: 8 Tipps für Dich
Damit du weiterhin (oder wieder) in deine innere Ruhe und Gelassenheit kommst, gerade jetzt, wo draußen wieder viel Chaos auftritt, darfst du dir so viel
Ein paar Gedanken zum Loslassen
Ich stelle fest, dass es immer mehr darum geht Dinge loszulassen. z.B. meine Vorstellung, wie mein Leben zu laufen hat. Loslassen, dass ich nicht immer
Wie sieht Dein perfekter Tag aus?
“Nicht so schnell doch, geh langsam, denn Du musst nirgends hin als zu Dir selbst!”(J.R. Jiménez) Viele von uns sind im täglichen Trott gefangen. Wir tun die
Wissenswertes zu Yoga, MBSR und Achtsamkeit aus den Weiten des Word Wide Web.