Ich bin Dipl. Betriebswirtin und verfüge über eine 20-jährige Berufserfahrung im Marketing und Vertrieb eines Großkonzerns. Seit meiner 2-jährigen Yoga Ausbildung in 2015 unterrichte ich mehrmals die Woche Yoga für unterschiedliche Zielgruppen. Ich bin bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Meine Ausbildung zur zertifizierten MBSR-Lehrerin habe ich im Juni 2018 am Odenwald Institut abgeschlossen und gebe seit diesem Zeitpunkt regelmäßig MBSR-Kurse. Des Weiteren bin ich:

begeisternd, inspirierend, motivierend, authentisch, zuverlässig,  überzeugend,  zielorientiert, neugierig, witzig, praxisorientiert und habe ein sehr gutes Gespür für die Bedürfnisse von Menschen. Mir macht es Spaß, zu präsentieren und Workshops zu geben. Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und möchte die Tools von Yoga  und Achtsamkeit weitergeben.

“Ich bin überzeugt, dass die Werkzeuge von Achtsamkeit so wertvoll sind, dass dem Trend von steigenden Burnout-Fällen und stressbedingten Fehlzeiten aktiv entgegengewirkt werden kann. Mit dem Achtsamkeitstraining wird ein gesünderer Umgang mit den täglichen Belastungen erlernt. Die Stresskompetenz kann dadurch gestärkt und trainiert werden. Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) wird deshalb in vielen Unternehmen und Organisationen zur Gesundheitsprävention angeboten”.

Sind Sie jetzt neugierig? Dann freue ich mich sehr auf Ihre Kontaktaufnahme