Wie Du diesen einen Moment wahrnimmst
Halte ein, wenn es Zeit ist, innezuhalten! Handle, wenn es Zeit ist zu handeln. Ein Mann/Frau erzielt ruhmreiche Fortschritte, wenn er/sie jeweils zur rechten Zeit
Lass die Sonne in dein Herz
Übe dich in Selbstmitgefühl freust du dich auch über das Frühlingserwachen, die Sonnenstrahlen, die gerade unsere Haut berühren, die Vögel, die so wunderbar ihr Lied
Wie man tiefe Entspannung und Gelassenheit in jeden Augenblick des Lebens bringen kann
Ich weiß noch ganz genau, als ich vor 12 Jahren das erste Mal Mama geworden bin. Ich habe vor meiner Schwangerschaft schon sehr viel Yoga
Wie du die Kraft deiner Gedanken für DICH nutzt
Ich wünsche dir ein wundervolles und gesundes neues Jahr 2021. Mögen wir uns 2021 noch mehr darauf fokussieren was möglich ist, anstatt uns darauf zu
Wieso die Erfüllung deiner Wünsche dich nicht dauerhaft glücklich macht
“Wonach du sehnlich ausgeschaut, es wurde dir beschieden. Du triumphierst und jubelst laut: Jetzt hab ich endlich Frieden! Ach, Freundchen, rede nicht so wild, bezähme
Online Live Yoga und Achtsamkeitstraining/MBSR
Wie gehst Du mit all diesen ganzen Veränderungen und Herausforderungen um? Mir hilft gerade sehr meine Yoga und Achtsamkeitspraxis, die mich immer wieder da abholt,
Wie Du die Dinge annimmst, so wie sie sind
Kennst du das Gefühl, dass sich gefühlt ALLES im Leben privat wie beruflich schwer anfühlt?Mir geht es heute so, weiß gerade nicht warum, vielleicht das
Wie du in der Natur neue Kraft schöpfst
hast du den Begriff Waldbaden schon mal gehört? Meine 8-jährige Tochter meinte auf meine Frage was Waldbaden denn sei, dann baden wir im Wald Mama
Wissenswertes zu Yoga, MBSR und Achtsamkeit aus den Weiten des Word Wide Web.