Online Live Yoga und Achtsamkeitstraining/MBSR
Wie gehst Du mit all diesen ganzen Veränderungen und Herausforderungen um? Mir hilft gerade sehr meine Yoga und Achtsamkeitspraxis, die mich immer wieder da abholt,
Wie Du die Dinge annimmst, so wie sie sind
Kennst du das Gefühl, dass sich gefühlt ALLES im Leben privat wie beruflich schwer anfühlt?Mir geht es heute so, weiß gerade nicht warum, vielleicht das
Wie du in der Natur neue Kraft schöpfst
hast du den Begriff Waldbaden schon mal gehört? Meine 8-jährige Tochter meinte auf meine Frage was Waldbaden denn sei, dann baden wir im Wald Mama
Offen und präsent im Hier und Jetzt sein
Ihre Leidenschaft für Yoga entdeckte Yvonne Hanhoff 2006, nach einem längeren Aufenthalt in Neuseeland. Zur Achtsamkeit, die ihr viel persönliche Ruhe und Muße gibt, fand
Wie Du den Buddha in DIR findest
eines meiner Hauptlearnings aus der Corona Zeit von März-Juni ist: 1. wie dankbar ich bin, gesund zu sein 2. wie gut es mir geht, wenn
Wie ich mich heute über alles geärgert habe
Heute ist ein wunderbar sonniger und heißer Tag. Endlich sind die Freibäder wieder geöffnet und die gesamte Familie beschließt sich in den kühlen Fluten abzukühlen.
Wie du energiegeladen in den Tag startest
ich kann mich noch gut erinnern, wie ich mich als Mama zweier wunderbaren Mädels lange morgens direkt um meine Kinder gekümmert habe. Als ehemaliger Morgenmuffel
Wie du die Ruhe bewahrst, auch wenn es im Außen laut wird
heute gebe ich Yogaunterricht im Garten einer Freundin.Der Yogaunterricht ist nach so viel Online Yoga wunderbar und ich freue mich so sehr über die schönen
Wissenswertes zu Yoga, MBSR und Achtsamkeit aus den Weiten des Word Wide Web.