Yin Yoga

Du möchtest:

  • deinen Stress abzubauen
  • einen Ausgleich zu mangelnder Bewegung finden?
  • deinen Körper und die Ruhe in dir wahrnehmen?

Yin Yoga ist entspanntes längeres Halten von Yogastellungen. Es hält den Körper zutiefst geschmeidig, lässt Prana oder Chi durch die Gelenke und die Faszien, das Meridian-Gewebe, fließen. Yin Yoga ist für Menschen aller Übungsstufen, die ihre Praxis auf ein erhöhtes Level von Achtsamkeit und Stille bringen möchten.

dienstags 09.15 – 10.45 Uhr

Wo: Satya YOGA Quartier (Rosenstr. 21, 66111 Saarbrücken)