Yoga-Übungen stärken den Rücken, fördern die Flexibilität des Beckens und intensivieren die Kommunikation zwischen Mutter und Kind. Mentale Übungen (Phantasiereisen, Techniken zur Tiefenentspannung) und Atemübungen unterstützen die Kontaktaufnahme mit dem Baby schon in der Schwangerschaft und bereiten auf ein positives und natürliches Geburtserlebnis vor.

5 Termine á 75 Minuten:

• 16./23./30. April 7./14. Mai 2018

Uhrzeit: 9.30-10.45 Uhr    

Preis: 59 EUR

Wo: Die Kurse finden in der Elternschule (1. Untergeschoss, Haupthaus) des Winterberg-Klinikums in Saarbrücken statt.