Love your Stress (goodbye)

Stress haben wir Alle. Und jeder empfindet Stress anders. Wie aber kannst du im Alltag direkt den Stress reduzieren oder ihn viel weniger an dich heranlassen?

Lerne sanfte Yoga-und Achtsamkeits-Übungen sowie Meditationen kennen, die du direkt im Alltag integrieren kannst (keine Vorkenntnisse nötig.)

Termine:

  • 20. September in Yoga Vidya Mettlach Tünesdorf

Uhrzeit: 14-17.00 Uhr

Leitung: Yvonne Hanhoff, Yogalehrerin  BYV, MBSR-Lehrerin

Kosten: 45 €