10-wöchiger Yogakurs Online live
Yoga für einen starken Rücken, mentale Stärke und tiefe Entspannung
Du lernst Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung mit progressiver Muskelentspannung.
Yoga stärkt das Immunsystem, harmonisiert, verjüngt und regeneriert den ganzen Organismus.
Du gewöhnst deinen Körper daran, jeden Tag an deiner Gesundheit zu arbeiten
♥ Du fühlst dich gelassen und entspannt
♥ Du nimmst dir regelmäßig eine Auszeit für dich selbst
♥ Du rastest nicht mehr so schnell aus
♥ Du stärkst und dehnst den ganzen Körper
♥ Du hast weniger Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen
Hört sich das gut an?
Dann probiere es aus und melde dich für eine Probestunde an.
Wann: mittwochs: 19.15 – 20.45 Uhr
Wo: Dudweiler, Saarbrückerstr. 279
Preis: 10 Termine à 90 min. = 140 € (wird von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst).
27.4. | 04.05. | 18.05. | 25.05.| 1.06. |29.06. | 6.7. | 13.7. | 20.7. | 27.7.
3.8. | 7.9.| 14.9.| 21.9.| 28.9.| 5.10.|12.10.| 19.10.| 9.11| 23.11.
30.11. | 7.12. |14.12 | 21.12. | 11.1. |18.1. |25.1. |1.2. |8.2.2023|15.2.2023