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BACK TO BALANCE

für ein reguliertes Nervensystem

mit Yvonne Hanhoff

Für alle, die sich mehr Verbindung, Erdung, Kraft und Zuversicht wünschen.
S-O-S steht für Somatisch Orientierte Sicherheit und fördert das Gefühl von Geborgenheit in allen Menschen. Dies ist die grundlegende Basis für Lernen, Wachstum und Heilung.
Die S-O-S Übungen sind somatisch orientierte Wahrnehmungsübungen. Sie sind eine emotionale Erste Hilfe und ein einfaches Werkzeug für ein reguliertes Nervensystem.
S-O-S-Übungen fördern das Gefühl, bei Dir zuhause zu sein.
In dieser Session kombinieren wir die S-O-S-Übungen mit den Achtsamkeitstools wie Bodyscan, Geh-Meditation oder sanften Bewegungseinheiten.

Kosten: 22 EUR

Wann: Montag, den 15.4.2024

Uhrzeit: 19-20.45 Uhr

Wo: Online live bei dir zu Hause

Extraboni:

  • Link zur Meditationsaufnahme Bodyscan (mp3)

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Als besonderes Dankeschön schenke ich dir meine Dankbarkeitsmeditation.